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Blog de tiro

aide blog

  • coucou !!vendredaî !! week end ce soir...
    publié le 26/09/2008 à 08:54


    oh qu'il me tarde ce soir...et d'un c'est le week et de deux danse africaine...

    hier je suis allé a mon cour de dessin , j'ai fini de poser la mosaique sur mon

    lezard...faut que ça seche et jeudi prochain je jointe...je vous montrerai ça

    apres j'attaquerai un pastel sec...demain jour de pesée...il me tarde de voir

    si j'ai perdu un peu ou pas...j'ai 3pitchous a garder aujourdhui, un par a 12h30

    c'est plus cool le vendredi pour moi...pour ce midi je pense que je vais me faire

    une bonne salade aux fruits de mer...salade+tomate+poivrons agrementer d'un cocktail

    de fruits de mer chaud dessus...dessert fromage blanc 0% et un peu de pain...

    ce soir tres leger soupe de legumes car avec la danse juste apres ça remue

    la dedans !!et je prendrai un truc en rentrant si j'ai faim...je mange tres leger en

    ce moment pas tres faim...je vais pas me forcer...bisous mes louloutes!!

    et que cette journée soit belle et ensoleillé comme chez moi !!




    (9) commentaires



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  • Jalma 
    publié le 27/09/2008 à 23:45
    Ah Tiro, j'ai presque pas eu le temps d'écrire cette semaine. Il faudrais que je t'explique ça. Je suis contente de venir faire un tour sur ton blog. Ça me fait du bien de te lire. J'espère que tu as passé une belle soirée et que tu as pu te reposer de ta semaine. On essaie de se parler sur msn. Gros bisous ma Tiro
    Jalma xxx
  • mheu0685 
    publié le 26/09/2008 à 23:13
    Je te fais de bien gros bisous, je passerai plus de temps sur l'ordi lundi. Bon week end
  • plume63 
    publié le 26/09/2008 à 20:55
    bon week end voisine . gros bisous
  • dely 
    publié le 26/09/2008 à 13:28
    oué je vois ca.... dur dur semaine..... jaurai dû venir te remonter le moral mais jravais envie dune pause
    ca me fait plaisir que tu ailles mieux.. et je souhaite que tout va s'arranger
    Et je suis sure que tu as perdue tes kilos !!! accorche toi ma cocotte ! ce soir c'est le wd !!! si je pouvais, ji'ai bien rejoindre manu a paris.... il s'en va mercredi.... mais je pense que c vraiment fini, je le verrai plus...
    garde la motivation... malgré ma grosse déprime, je me ss battue toute la semaine et jai pas fait d'écart !!! je veux que pour 4 octobre, je puisse avoir perdu encore 2-3 kg avec les 4 jours ! ca va le faire ! il le faut
  • kadysoma 
    publié le 26/09/2008 à 13:02
    hihihihi...... il l'a déjà fait dormir ds le canapé ! mais les enfants n'ont pas trouvé leur compte! ils pensaient qu'il y avait la guerre entre papa et maman alors on a remis les choses en place lol ! bon je trinque pour le moment ! j'espère que ça va pas durer! il fume aussi , faudrait que je vois en pharmacie ce qu'ils font pour ça! bon vendredi et bouge bien ma belle ce soir! bisous
  • dely 
    publié le 26/09/2008 à 12:44
    yes cest vendredi !!!!!!!!!!! youpi ce soir c'est le wd !! ca va me faire du bien !!! en tout cas toi, si tu continue de faire du sport et manger léger, c'est sur que tes kilos vont fondre
    lache pas !!!! continue comme ca miss
  • tomtomlapeche 
    publié le 26/09/2008 à 12:16
    Et bien moi le sport c'était ce matin ! 3/4 d'heure de Bodysclupt + 1/2 h d'Aquastep....tout très cardio alors là pour aujourd'hui plus rien (enfin presque).
    Sinon comment vas tu ? tu n'appréhende pas trop le week end et les têtes à tête ??? j'espère que vous allez pouvoir parler un peu car le silence doit se briser à certains moments. Je pense à toi, courage !
    Eclates toi bien à la dansa Africa ce soir, ça vide bien l'esprit.
    Passe une bonne journée et un bon week end
    bisous copinaute
  • vini85 
    publié le 26/09/2008 à 10:42
    coucou
    Ici aussi dans le JURA on a du soleil ... ca fait du bien au moral !!!
    Bon we et bonne danse pour ce soir
    Gros bisous la belle
  • chiericato 
    publié le 26/09/2008 à 09:42
    coucou chez moi en alsace c'est tout gris !!! sniffff
    passe une tres bonne journee bisous

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