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HELLO C'EST MERCREDI
publié le 10/09/2008 à 08:34 |
ET OUI DEJA LE MILIEU DE SEMAINE ALORS ON TIEN CES OBJECTIFS !
MOI HIER SOIR JE SUIS ALLE COURIR COMME PREVU ET J'AI COURU 55MN !!
UN RECORD POUR MOI...EN PLUS J'AVAIS FAIT 40MN DE VELO ELLEP LE MATIN
DONC AUJOURDHUI J'EN FAIRAI PAS TEMPS...EN PLUS CE MATIN JE DOIS PARTIR
FAIRE MES COURSES...BOUH J'AIME PAS !!! MAIS FAUT BIEN Y PASSER...
MALGRE TOUT...COMME PREVU JE ME SUIS PESER ? VOUS SAVEZ J'AVAIS PEUR
APRES LE BOOSTER D'AVOIR REPRIS PENDANT LE WEEK END VUE RESTO ET
MAC DO MAIS SALADE QUAND MEME PAS FOLLE !! ET BIEN RIEN PAREIL...
PAR CONTRE J'AI PAS BOUGER ...ALORS JE PENSE QUE JE DEVAIS AVOIR REPRIS UN PEU
FAUT FAIRE GAFFE TOUS LES JOURS !! QUELQUES ABDOS AVANT DE PARTIR...
J4ETAIS A 110 HIER JE VAIS ESSAYER DE FAIRE MIEUX 115...BISOUS ET JE
PASSE PLUS TARD VOUS VOIR...A TOUT
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bises
sinon oui je me démene au sport : DONF DONF DONF le jam... encore ce soir..;ca va chier !!!
et comme tu dis , c'est sur qu'a la salle ya plein de bo goss, ca fait plaisir aux yeux de voir des bo biscottos et des beaux cucul lorsqu'ils font les squatt.. humm cest bon.... mdr mais bon, la plupart dentre eux se comporte comme des petits branleurs donc a m'intéresse pas
et puis jai reussi a le rendre jaloux : jai dis que courant printemps prochain jallais au salon mondiale du fitness en allemagne avec un pote a lui... son coéquipier dans son club de foot sourd !!!
c sur que c pas facile... on est obligé de faire attention tous les jours...cest une galere mais il faut s'accrocher.... et si tu pense que tu a repris, ce nest ps grave car tu vas vite reperdre !:
allez ne te décourage pas !!! tu es a fond donc ne lache pas maintenant
passe un bon mercredi a toi grosse biz.............Doris.....xx:)
Passe un bon mercredi et gros bisous
merci pour les encouragements
bon mercredi, bizz