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jour I
publié le 27/05/2010 à 21:22 |
env. 1099 cal. aujourd'hui, pour le sport 1/2 de gym cuisses/fessiers, journée moyenne pas mécontente mais pas contente non plus !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé vert |
Déjeuner : | Tomate, Endive crue, Camembert, Baguette de pain, Thé vert, Vinaigre balsamique, huile d'olive |
Goûter ou snack : | Thé vert, Pomme , Banane |
Dîner : | Thon au naturel, Haricot vert , Thé vert, Banane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1099 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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