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Blog de tiph22
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Et si on faisait un petit tour??? publié le 18/02/2012 à 09:42
Les nouvelles habitudes alimentaires sont mises en place, je ne parle pas de régime car je veux perdre du poids d'accord, mais je ne veux pas les reprenrdre, donc pour moi ce n'est pas un énième régime (j'ai arrêté de compter!!!) mais une modification de mes habitudes alimentaires que je garderais par la suite.
Pour celles que ca interesse, je m'inspire beaucoup du livre " le régime des paresseuses " qui est super bien fait et bien expliqué!!
Pas de craquage, je mange à ma faim et ce qu'il me plaît, maintenant il me reste plus qu'à me bouger le popotin pour compléter tout ca!!
Donc demain est prévu au programme une petite ballade au bord de la mer avec chéri, ca me fera du bien de me bouger, et ca nous fera une petite sortie!!
(3) commentaires
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Pour la mère à Nico, j'espère que ce n'est pas trop grave..
Passes tout de même une bonne journée, j'espère que ça ira !
Moi c'est pareil pas tip top ce matin, je me suis levée ce matin, pleines de bonnes résolutions, et là je suis au lit avec la migraine!!!
Je suis désolée, je n'ai pas pu aller chercher le bouquet,jj'irai mardi promis, mais je dirai à maman qu'elle aura ton cadeau mardi, encore désolée!!
En plus la mère de Nico a passé la nuit à l'hôpital à cause de problèmes de tension, donc il est rentré tard hier, et est reparti tout à l'heure et je ne sais pas à quelle heure il rentre!! Et hier je voulais me faire un carré de chocolat avec du thé, j'ouvre le placard et Nico avais fini ma tablette, j'étais folle de voir ca!! Du coup je me suis rabbattu sur des m&ms pas le top, mais la balance affaichait 77.7 kgs donc pas de prise mais pas de perte!! Mais je n'ai pas eu de craquage de toute la semaine au magasin, c'est déjà un bon point!!
Je vois que tu es motivée, je pense fort à toi ma cocotte!! je te fais plein de gros bisoux!!
Oui c'est une bonne idée; un dimanche au bord de la mer!
( je vais essayer de motiver mon Nico aussi pour aller y faire une ballade =p )
Ici aussi il fait beau, la vague de froid part petit à petit, et le soleil commence à revenir et à nous réchauffer un peu, ça fait du bien!
Ce matin je devais aller marcher toute seule mais au final je viens de me lever, j'ai la tête dans le paté, je viens de me peser, et je suis un peu déçue, mais ça me démotive pas, bien au contraire. Donc sortie ballade aujourd'hui obligatoire pour moi, faut que je me bouge là.
Je te souhaite une bonne journée, avec ton chéri! Et une bonne soirée en famille, je pense fort à vous.
Gros bisoux ma belle !!