Blog de tiotemymy
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bonjour bonjour !!!!!!
le titre résume !! Je suis prête à entamer le long chemin vers le bien être de mon corps...
Long oui long car environ 20 kilos en moins ce serait nikel ! mais je ne suis pas pressée ! je ne veut surtout pas les reprendre !
Donc voila mon plan d'attaque :celui de la diéthéticienne ! j'espère qu'il y aura des resultats et que je serais après stable.
Je reprends mon traitement contre la rétention d'eau et mon stress qui ont été les causes principales de ma prise importante de poids !
Je peux enfin prendre soin de moi et de mon entourage, + de temps, je vais destresser et perdre petit à petit !!
au programme sport : piscine (malgré mes poils espagnols qui poussent vite et tout noirs 
) mais aussi quelques petites sceances comme les fessiers, les cuisses, les abdos, la marche....
je souhaite perdre des endroits suivants :... euh en faite partout !!! 
ma prise de poids est répartie sur les mollets, les cuisses, les fesses, les genoux, le bidon bidon, les hanches, les nénés, les bras bras (vous savez comme ceux des hommes camionneurs), mes aussi ma tête enfin mon visage mdr !!! beuuurk ! vivement que je fonde et amincissent tout ça!
J'encourage des filles qui ne s'assument pas et qui se sentent mal dans leurs peau à commencer avec moi ... je n'en peut plus mon corps ce n'est pas le mien ;... je ne me reconnnait pas !
donc j'encourage mon homme (lui bien foutu grand fin et musclé) a finir les cochonneries dans les placards (il peut se le permettre)... je vais faire chaque semaine mon menu diét... même si je sais que les weekends me font appréhendez notamment les repas famille, entre amis, etc.... étant gourmande mais pas folle j'espère je serais me controler ou du moins limiter les dégats... 
je vous embrasse tous et toutes tres fort, je vous souhaite bon courage et je félicite tous ceux et toutes celles pou qui la balance fait apparaitre une perte de poids même tout petit c'est déja cela .. alors vive la prochaine peséee!! du moins j'espère !!
bisoussssssssssssss
et tiens nous au courant! bizou
Ca fait plaisir à voir et puis tu prends ça avec humour ça c'est bien !!!! en tout cas moi je te soutient à 200 % Je connais tout ça : les bras, les fesses enfin la totale !
Bisous
je suis vraiment contente de voir que tu vas enfin te prendre en main, prendre soin de toi....
c'est con qu'on habite loin lui de l'autre sinon on aurait pu s'entre aider, se motiver pour aller le plus svt faire du sport ....
mais je suis prête à tout reprendre à zéro !!!!
allez, on va les massacrer ces kilos !!!!! bisous
Alors moi je te suis a fond !!!!!
Plein de bisous