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Bonjour !
Blog de tiotemymy
aide blog-
besoin de vous !!!! publié le 02/03/2008 à 22:32
bonjour les filles !!!
comment sa va les filles ?????
je me sens mal cette semaine, j'ai perdu que 200 gr, je n'ai pas fais assez d'effort je sais mais je manque d'idéee pour mes menus à 24 points par jour....
désolé j'ai passé une dure semaine :
- dodo : trop fatiguée, j'ai du mal à reprendre le rythme de la rentrée
- devoirs et cours a fond : je dois rendre mon dossier dans 2 semaines à l'académie et mes examens sont dans a peine 2 mois
- problème santé : toute la semaine : mal au ventre, intestin noué, mal a l'estomac, gonflement, ....
- stress intensif : tout ça donne mauvaise organisation : repas n'importe quand, n'importe ou, manger vite, stressée etc....
j'ai besoin de vous, de votre enthousiasme, soutien , idée... comment bien manger ? comment déballoné? comment destressé ? je suis mal organisée ....
merci de votre aide !!
bisousssssssssssssssss plein de courage !!!!!!!!!!!!!
(7) commentaires
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Faut se reprendre !!! positive attitude ! la force est en toi ! girl power ! regime power ! kilo killer ! je sais pas moi j'peux t'en sortir encore plein comme ça !!!!
allez fais risette à Lily !!!!! suis revenue !!!! ça c'est parce que j'étais pas là que tu vas pas bien ;-))))))
hey hey
Et oui, me voilà de retour !!! bon, je crois que je me suis bloquée le dos hier au sport !!!! hummmm hummm étonnant une grande sportive comme moi !!!!
Mais bon, je ne désespére pas ça va revenir !!!
Bisous ma belle
N'hésite pas à m'écrire je suis à ton écoute.
Gros bizoux
je comprends ta déception, mais 200 gr de perdus c mieux que rien ou que reprendre! et surtout tout ça est le résultat du stress, donc pense à agir directement à la base, en faisant de temps en temps des trucs qui te font du bien pour évacuer!
le sport il y a rien de tel pour ça! ça fait du bien au corps et à la tête!
pour les repas pas trop douée de ce côté-là...
courage! tiens bon et persévère!
bisous
Plein de courage à toi et plein de bisous et si ca te dis je te passe mon msn pour que l'on papote tranquilou :)
Bonne journée.