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Accueil   >  espaces  >  tiotemymy  >  weight watchers / dieticicien / nutritionniste ???

Blog de tiotemymy

aide blog

  		• weight watchers / dieticicien / nutritionniste ???
    publié le 18/02/2008 à 12:39




    bonjour bonjour !!

    me revoila !!

    encore un petit dilemne!

    20 ans, je suis etudiante, et 20 kilos a perdre!! je vais au sport 3 fois par semaine quand je peux, j'aime la vie, et  sortir le weekend. le stress me fait gonfler et je suis groumande.

    je suis tres tres tres mega motivée, je sais que je vais devoir faire des sacrifices mais....

    J'hesite entre faire le programme de weight wtachers, ou suivre un programme par un dietéticien ou nutritionniste.

    que faire ? je ne veux surtout mais surtout pas faire du yoyo mdr

    merci de vos conseils bisousssssssssssssssssssssssss tout le monde !


    (3) commentaires


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  • tiotemymy 
    publié le 18/02/2008 à 20:16
    coucou les filles merci pour vos conseils y a du pour et du contre ... la de toute façon je vais faire WW, car pour avoir un rdv chez la diet c pas avant fin mars debut avril alors.... et avec une diet je v reprendre ? car je fais WW chez moi g pas les moyens ni le temps pour aller au reunion! mais j'ai tous les doc kil fo .. c'est grave ??? bisoussss
  • Nanase 
    publié le 18/02/2008 à 13:39
    ma mère a fait weight watcher, elle a été contente, en gros ils t'apprennent à cuisiner léger et sain, sans te priver. ça se fait en groupe donc ça semble motivant. perso si je le fais pas c'est que le midi je suis comme toi, c'est resto universitaire, donc je peux pas trop contrôler à ce niveau. j'y penserai sérieusement si mes efforts ne paient pas!
    peut-être que tu peux essayer de manger chez tes grands-parents une fois par semaine? ça fera un jour sérieux ;-)
    bisous
  • ltitia 
    publié le 18/02/2008 à 13:00
    Moi, je te conseille diéteticien, ayant été suivi moi même par une diététicienne à avant ma grossesse, j'avai perdu 10kg en 6mois, puis j'ai été enceinte donc arrêtée là je resuis son programme (sans aller la voir)....j'ai perdu 8kg avec un démarrage trés dur je n'ai rien perdu le 1ermois...courage c bien tu fais du sport.....Bisous

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