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Bonjour !
Blog de tiotemymy
aide blog-
Help !! questions !! svp publié le 19/01/2008 à 23:36
recoucou !!
par contre je comprends pas pourquoi !! au début quand j'ai rentré mon poids sa n'a pa pris en compte les 87kilos et 800g mais que les 87 kg donc sa marque que j'ai perdu que 900 g au lieu de 1kg700
mdr !!!
cette semaine j'ai respecté mon nombre de points mais je n'arrive pas toujours à 22 points !! car j'ai pas toujours le temps de prendre mon pti dej surtout que je sais pas trop quoi prendre !?? j'aime pas le thé, ni le café en + !! j'ai acheter aussi des gellules en pharmacie pour que j'aille + au pipi room
j'espere sa va etre efficace car je fais de la rétention d'eau !
et les filles j'ai peur aussi car je fais WW mais je quand j'aurai atteind mon poids idéal.. vais je reprendre ? comment me stablisier ??
ET VOUS .... ??? SA VA BIENNNNN ?? comment sa se passe votre programme !! pas trop dur ???
en tout cas je pense très fort à vous !!
mille gro poutoux à chacun et chacune !!
RESPECT / COURAGE / MOTIVATION / SOUTIEN .... vive la réussite de nous tousbisousssssssssssssssssssss
(3) commentaires
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delphinetika publié le 23/01/2008 à 21:59coucou ma belle!! Je vois que tu as besoin de tata Tika! Ne t'inquiète pas je vais t'aider au mieux....en ce moment je n'ai pas beaucoup de temps ...mais là ce que je peux te dire au niveau du petit déj tu peux prendre un chocolat chaud sans sucre ou avec édulcorant, çà ne fait que 0.5 points...fait toi 2 tartines légèrement beurrées sur du pain complet et mange un fruit, là tu as le petit déj idéal...tu peux aussi te faire 3 biscottes avec 1 cc de confiture (pour les 3) ou 2 tranche de pain d'épices....achète le Femme Actuelle de cette semaine, il y a un plan alimentaire WW. Ca donne des idées même si tu ne fais pas les recettes, joue les équivalences, en plus ils exiplent la nouvelle méthode Flexi points, tu voulais en savoir + à ce sujet, tu auras toutes les réponses. Donc non, il n'y a plus que les pâtes que tu peux manger à satiété, il y a aussi le jambon blanc, les lentilles, le pain de seigle...je te donnerai la liste plus tard car c'était dans le Femme Actuelle de la semaine dernière.Gros bisous ma belle et courage.Vais me coucher!
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ltitia publié le 21/01/2008 à 13:57tu te pose trop de question/ perd du poid et ensuite tu verra pour stabiliser.....;;petit dej/ pain ou cérélale si d'autre question n'hesite pas bisous
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alia77 publié le 20/01/2008 à 18:32nn ca va moi sa peut aller le poids ce perd lentement mais ca va et toi ca va tu tiens le coups moi défois j'ai envie de caquer mais je tiens
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