Blog de tiotemymy
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salut tout le monde !!c'est parti demain c'est lundi c'est le début de mon stage pour 7 semaines, la reprise du sport, et le début de mon regime!! enfin EQUILIBRE ALIMENTAIRE .... J'ai peur de ne pas tenir !! de plus en stage j'ai peur de stresser et dès que je stress je gonfle et direct je grossis je suis malade en + j'ai une crève d'enfer + les dents de sagesse qui pousse en meme temps !! mais je ne me decourage pas !! je vais reussir à perdre du poids!! allez gros gros poutoux à toutes j'espère que vous avez passé un bon weekend !! bisousss
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
bol lait écrémé+2cc cacao+2 tranche de pain complet+nutella |
Déjeuner : |
1 part de galette+1jus d'orange |
Goûter ou snack : |
1banane+1orange+1pomme |
Dîner : |
carotes rapées+soupe légumes+2friand |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |
on est toute avec toi