Blog de tiotemymy
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Aie aie aie
Je viens de recevor mon programme et ma liste de courses!! mais je vais pas pouvoir tout suivre à la lettre!! Certains produits coute plutôt cher, et vu que je vit en couple avec mon copain alors que je suis étudiante on se sert un peu la ceinture!! De plus il y a certaines choses que je n'aime pas, comme la café ou le thé. Moi le matin, c'est lait écrémé, céréales, fruit!! avec un encas comme pomme, clémentine ou orange à 10 h!!sa suffit ?? Ce qui me fait peur c'est quand je rentre du lycée ou de l'entreprise où je suis en stage stage vers 18 h j'ai la fringale!! quoi manger qui me calle bien!!?? je doit me séparer du nutella sur tranche de pain complet, ou mes p'ti gateaux snif!! mais c'est pour la bonne cause!!!! n'est ce pas??!! même si mon chéri est un gourmand tout grand et tout mince (la chance, je le prive pas, mais je bave!!! mdr)
En tout cas, je vais faire mes p'tis menus, j'avais fais le programme Weigt Wathchers avant mais j'avais du arrété je n'était pas assez motivée car je vivais chez mes grands parents et je fesait pas de sport
la Je me suis inscrite à la salle de sport on va y aller avec mon copain 3 fois par semaine selon mes cours et mes devoirs!! je vais avoir un programme spécial pour perdre + !!
Vivant en couple je vais pouvoir me faire mes ptis plats léger en mixant, avec le programme de la semaine, Weight watchers et un programme que ma copine va me donné qui avait été voir une diététicienne!
Voila voila j'espère sa va marcher car cette année je dois à tout prix retrouver mon corps et me sentir bien dans ma peau !!!
En attendant lundi bon courage et gros bisous à toutes
le plus important est d'etre motivée!! si tu l'est c'est le meilleur boosteur!!
et tu l'est motivée!!
bon courage! tu verras ici il y a toujours de super personnes ici!!