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Blog de tiote-nie

aide blog

  		• lundi .
    publié le 06/08/2008 à 19:42


    aujourd'hui ,je redeviens sérieuse .je reprends mon régime en main.

    je n'ai pas beaucoup de nouvelle de vous  ;que pensez vous de mes menus Personne ne me donne son avis ,je ne vais plus l'inscrire   ,ça ne sert a rien .

    bonne soirée a vous toutes .

    bisous




     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : toujours le méme(manque de temps)
    Déjeuner : cotes de porc ,épinards,2 pdterre natures ,fromage blanc 20pour cent
    Goûter ou snack : 1péche
    Dîner : 1 tomate de thon mayonnaise légere,riz en salade 2 fruits
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • candy50130 
    publié le 06/08/2008 à 19:52
    coucou, je reponds en priorité a celles qui me laissent un com sur mon blog, ensuite je passe chez les autres amies, mais comme j'en ai beaucoup je vais sur les blogs a tour de role
    bonne soirée et gros bisous

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