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Bonjour !
Blog de tiote-nie
aide blog-
me revoici pour ma 2 journée régime publié le 30/07/2008 à 17:17
bonjour a tous.comme vous voyez ,je prends un peu de temps pour noter mon menu du jour ,ainsi j'espere que vous me conseiller a ce sujet et je vous en remercie.
bonne soirée a vous .bisous.
francine
mon alimentation Petit-déjeuner : 1cfé,2tartinesde pain complet,1c a c be urre allégé ,1 verre de lait au soja au calcium . Déjeuner : 1 tranche de jambon blanc,1purée a la menthe et une salade verte . 1fruit Goûter ou snack : 1 yaout nature Dîner : bettraves ,tomate,salade et un peu de thon nature et 1 fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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