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le défi sportif de Greg !
publié le 11/02/2009 à 20:48 |
Mettez vous tout de suite dans l'ambiance , on va muscler les fessiers et les jambes par une série d'exercices en tout 100 par jour hé oui vous avez bien lu 100, faudra le faire par série de 25 d'un coté puis de l'autre et ainsi de suite ....pendant 1 semaine .je n ai pas pu récupérer le lien dans le tchat, pour avoir les exercices Greg va le mettre sur son blog
bon courage à toutes bisous
DOMY2007
publié le 12/02/2009 à 21:35
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tu vas sur le blog de greg... il a fait un article et mis le lien !!! bonne soirée à toi. DOMY |
christ59
publié le 12/02/2009 à 18:10
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ouah!! 100 exos !!! toi aussi tu es motivée !! je ne connait pas ce greg mais il met de l'ambiance !! génial!! je te fait des gros bisou et bon courage pour tes exercices passe une bonne fin semaine |
DOMY2007
publié le 12/02/2009 à 10:54
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Bonjour tinou, j'ai posé la question pour connaître le lien... peut être peux tu en faire de même ds le groupe cmp ?? j'ai vu que tu en faisais partie. J'ai demandé à l'intéger mais j'attends la réponse. Si tu peux obtenir ce lien avt moi, (il n'y a rien sur le blog de greg aujourd'hui), merci de me le communiquer , si le l'ai je te le transmettrai. Passe une bonne journée. A+ DOMY |
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