coucou mes amies

Comment allez-vous ?

moi, j'ai une pêche d'enfer, malgré une nuit bien courte... je me suis réveillée à 3h du mat et impossible de me rendormir, j'ai pourtant essayé ! après une heure, j'ai mis le baladeur sur mes oreilles et j'ai choisi des musiques douces en espérant retrouver le sommeil ! mais une musique un peu plus rythmée avait passé les mailles du filet et voilà ! j'ai écouté de la musique durant 2 h 1/2 en faisant des exercices, non plutôt des contractions... des abdos et fessiers ! ensuite à 6h30, je me suis levée pour m'occuper de mes minous et de moi, j'avais mérité un bon petit déj, que j'ai pris au lit en regardant Dawson (j'adore! ). J'ai attaqué ensuite 15/20 mn de vélo stationnaire, mis une machine en route, sorti le linge du sèche-linge, plié et rangé ! voilà je vais attaquer mon ménage, préparer ma ratatouille accompagnée d'un peu de riz et d'une escalope de poulet, peut-être avec un chti peu de crème allégée ! faut pas abuser des bonnes choses ! Si j'ai encore du courage, j'irais faire une balade avec mes toutous, il ne pleut plus, c'est déjà ça !

je sens que l'après-midi va être très rude pour mes tits yeux ! mais qu'importe, je n'ai rien de prévu, je ferais une tite sieste devant la télé au besoin...

gros bisous à toutes et bon courage si vous en avez besoin !