Coucou les filles
Ça y est, je me suis enfin décidée…
Décidée de quoi ?
De faire du sport !!!
Hier soir, j’ai fait mes étirements conseillés sur le site, j’ai couru 10 mn avec mes chiens puis j’ai fait mes exercices musculaires, c’était bien rouillé tout ça !
mais je dois avouer que ça fait un bien fou !
Je vais également continuer la marche mais en cadence un peu plus soutenue, car il paraît que l’exercice lent ne fait qu’ouvrir les portes aux réserves de graisse…
De plus j’ai trouvé un truc fou sur le net… je vous en fait profiter !!!
Maigrir avec un sèche-cheveux, c’est possible !!!
Selon l’hôpital de médecine chinoise traditionnelle de Chiayi qui assure que passer le sèche-cheveux sur les points d’acupuncture sur lesquels sont placés des moxas et des bâtons d’armoises, permet de remodeler certaines parties du corps.
Le docteur affirme que grâce a cette technique son patient a perdu 2 kilos en un mois..
La technique est de souffler l'air chaud du sèche cheveux de 2 à 3 minutes sur certains point d'acupuncture
Surtout, si vous essayez ceci, faites attention à ne pas vous brûler !!!
Je file sur vos blogs en début d’après-midi…
Gros bisous
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C super pour le sport ......Moi je vais remonter sur la planche de STEP ce matin.........Cà va me faire tout drôle je pense!!!! Super dur à mon avis!!! La première fois que jen ai fait jai eu mal aux mollets pendant 4 jours ct une horreur....Pourtant étirements avant et après..... alors on verra bien ! pour le sèche cheveux je vais pas essayer il chauffe drôlement jai trop envie de me brûler.........Bisous ma belle
bonne soirée et à bientôt de te lire, bisous, dudul.
et non le soleil ne s'est pas du tout montré de toute la journée dehors il y avait une ambiance d'hiver et non pas d'automne enfin j'espère que demain il fera meilleur.
gros bisous et bonne soirée
j'ai pas de seche cheveux mais si ca marche dis le moi, j'investirai hihi
bonne journée