Kikou les filles
Sommes-nous si différentes de qui nous étions il y a dix ans ?
Bien sûr, notre corps a vieilli… mais mentalement ? qu’y a-t-il de changé ?
Pourquoi la motivation que nous avions, était si forte et soudainement a faiblit ?
Nous avons sans doute d’autres priorités… mais lesquelles ?
Je me pose toutes ces questions depuis mon réveil…
Ma motivation est toujours présente, mais je devrais dire omni-présente…
Elle change brusquement d’une journée à l’autre, voire d’une demi-journée à l’autre… pourquoi ? on ne m’a pourtant pas fait de lobotomie…
quoique je ne m’en souviendrais pas ! lol
Enfin, tout ce que je peux dire, c’est que cette chasse aux kilos est une perpétuelle remise en question de soi… c’est usant ! et les résultats obtenus ressemblent à un grain de sable sur une plage…
J’ai fait une cure d’amaigrissement en 1993, j’avais perdu pratiquement 8 kilos en un mois… bien sûr on avait que ça à faire ! lol
On était pesé deux fois par semaine, et chaque fois, la perte de poids variait entre 900 et 1000 g, c’était une joie pour presque tout le monde d’affronter dame Balance. Aujourd’hui, ma perte se résume entre 200 et 600 g par semaine… et c’est vraiment avec la peur au ventre que je monte sur la balance…
IL FAUT QUE ÇA CHANGE !!!!!!!!
IL FAUT QUE JE ME BOUGE !!!!!!!
C’est vrai qu’à l’époque, nos repas nous étaient apportés, pas de casse-tête pour faire la cuisine, seulement deux fois par semaine… où on apprenait les règles diététiques et où on préparait nous même nos repas… et on faisait beaucoup de sport !
Donc, ma remise en question concerne le sport car question calories ingérées, c’est pas gargantuesque !
Qui pourrait m’apporter la motivation de faire du sport ?
je crois qu’il n’y a que moi malheureusement qui peut m’aider !!!
et c’est identique pour tout le monde…
Donc, buvons, éliminons… et les kilos s’envoleront…
L’hiver approche, donc profitons de l’émigration des oiseaux pour les inviter à partir vers de nouveaux horizons ! lol
Bonne journée à toutes
Gros bisous
l'hiver arrive et le sport rechauffe, ca peut etre une motivation supplémentaire, pour y aller essaie de trouver un sport qui te plait vraiment et ca deviendra une drogue et donc que du bonheur, moi j'aime le step et l'aquagym donc j'y vais dés que possible alors repose tes méninges et move ton body!!!! et puis on est là si tu as besoin
en attendant, courage !!!
bisous bonne journée
comment vas tu en ce bon jeudi matin. Aujourd'hui, j'ai rendez vous chez la pédiatre pour faire un petit topo sur mon petit dindono parce qu'elle se porte bien la coquine. Voilà mon programme de la matinée et après je verrai bien ce que je ferai.
gros bisous et bonne journée
je pense que tu as appris pendant ta cure à savoir ce qui faut faire et ne pas faire....C clair que lorsque tu es dans un contexte où le seul objectif est de perdre du poids c plus facile...
Moi je me suis trouvé un bon compromis pour mes repas du midi par manque de temps....Je prends des plats tout prêt je sais que c pas terrible ms c le seul moyen pour moi de ne pas me prendre la tête le matin....Je les prends allégé tant quà faire et jy ajoute un yaourt ou un fruit !
Le soir c mon homme qui me prépare à manger car je rentre tard...Et il cicle les aliments lol...Généralement un féculent / une viande blanche et des légumes...;Heureusement il est là pour prendre soin de moi! Sinon je reprendrais une assiette toute prête! En fait jai horreur de manger et de cuisiner pour moi c une perte de temps....Lorsque gt en équipe je prenais des substitut de repas à boire le midi com gt seule çà faisait pas de vaisselle....lol. Pour le sport je suis daccord avec fifi il faut qqun qui tentraine ms pour le courage on peut ten envoyer ms c toi seule qui doit avoir le déclic...C extrèmement difficile parfois ms les jours se suivent ms ne se ressemblent pas alors arme toi de courage tu vas y arriver!!!!
Bisous ma belle
non ne t'inquiète pas je ne mangerais pas tout promis mais l'odeur est là.
merci de ton passage sur mon blog. Et oui quand je revois mes photos d'il y a 10 ans je ne te racontes pas la déprime mais bon que de bons souvenirs.
gros bisous et bonne journée