Hello !!!

J’espère que cette nouvelle semaine qui commence va nous mener sur le chemin de la victoire !!!

Ce n’est facile pour personne !

Changer les habitudes alimentaires qu’on a en soi depuis tant d’années n’est pas chose aisée…

Pour ne pas brusquer notre corps et notre tête,  il faut y aller doucement.

Mon bilan de cette semaine n’est pas au top : pas mal de dérapages…

Pourquoi ? simplement parce que j’ai voulu aller trop vite ! j’ai trop chamboulé mon organisme !

Les féculents, les graisses, les sucres existent et on en consomme depuis notre enfance… pourquoi les éliminer du jour au lendemain sans prévenir le concierge ? il y comprend plus rien le pauvre. Résultat, il ne fait plus le balai devant la porte et laisse entrer tout le monde… et c’est la fête au stockage !!!

Je crois qu’un régime se prépare, se réfléchit. Il faut avoir un plan de bataille bien précis. Jouer la tactique plutôt que le rentre-dedans !

Donc, en ce qui me concerne :

voilà, bilan début semaine prochaine… en espérant tenir jusque là !

ATTENTION KILOS ! ME VOILA !!!