Kikou les girls !

J’espère que vous allez toutes bien et que, pendant votre week-end, il n’y a pas eu de débordement… lol

Pas comme moi !

Hier, comme prévu, nous avons rendu visite à mon père. Sa santé s’améliore de jour en jour, bien sûr il n’a plus la force d’avant mais il récupère bien. Il rentre samedi prochain, si tout va bien… nous avons déjeuner dans un restaurant super sympa, avec de la nourriture également super class ! malheureusement, je n’ai pas pu résister… je ne vous détaillerais pas le menu, au risque de réveiller vos papilles… toujours est-il que je ne me suis pas privée ! ce que je peux vous dire, c’est que nous sommes restés près de 3h à table !!! le soir, évidemment, je n’avais pas faim et c’était tant mieux !!! je n’ai pas mangé, ce qui a peut-être équilibré la balance…

Aujourd’hui, de retour parmi vous, ma motivation est décuplée et je suis bien décidée à poursuivre mon régime pour perdre mes kilos !

J’espère que votre motivation est toujours présente !!!

Retroussons nos manches ! enfilons notre plus beau jogging pour notre séance d’exercices ! et en avant !!!

Gros bisous à vous toutes, la journée doit être placée sur notre attention des calories ingérées et sur les calories brûlées !!!

Ensemble, on parviendra à nos fins !