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Bonjour
publié le 19/08/2008 à 10:51 |
A toutes celles qui se demandent encore comment... voilà la réponse : du courage les filles !!!
on va y arriver !!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de cacao avec lait écrémé - pain beurre allégé |
| Déjeuner : | salade - choux de bruxelles - reste des coquilles d'hier - 1 morceau de fromage allégé - 1 tartine de pain complet - 1 café |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est avec plaisir que j'accepte de faire équipe avec toi ! plus on est, plus l'entraide est efficace, il me semble en tous cas !!! je te félicite pour ta perte de poids et te souhaite bon courage pour la suite. bisous