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4e jour...
publié le 21/08/2008 à 09:37 |
Et on entame le 4e jour dans la joie et la bonne humeur !!!
Réveil tôt ce matin pour moi, un peu d’étirement et en route pour un bon p’tit déj.
Je sais pas pour vous, mais ces 3 jours passés me paraissent plus long, sans doute le fait qu’il faut faire attention. On est toujours à l’affût sur les calories ingérées, on (enfin moi !) se refuse les petits plaisirs (bonbons, glaces, chocolat…) qu’on s’octroyait la semaine dernière encore. Et quand on voit nos mômes ou même notre homme se goinfrer devant nous, c’est très dur de résister. |
Hier soir, ils ont décidé de manger casse-croûte, évidemment avec des frites ! j’ai trouvé la parade ! eureka !!! je mange avant eux, comme ça, je ne suis pas tentée ! Malheureusement, je ne sais pas combien de temps je pourrais résister. Dimanche, une sortie est prévue… mon père est en rééducation suite à un pontage cardiaque… on va lui rendre visite… et on l’emmène manger dans un restau gastronomique… j’ai déjà peur que ça mette ma semaine de régime en péril car là, je ne pourrais pas résister aux bons mets de la carte !!! |
Si vous avez des conseils à me donner, je suis preneuse ! mais je crains, vraiment !
En attendant la fin de semaine, je vais tenir le coup et je vous demande d’en faire autant !!!
A vous toutes, je vous souhaite une bonne journée et tout mon courage vous accompagne !
Bisous les filles !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café - fromage blanc 20% - un jus d'orange - 2 tranches de pain complet beurre allégé |
Déjeuner : | Salade tomates, champignons, carrés d'ananas frais, mozza - steak haché - chou fleur - café |
Goûter ou snack : | 1banane |
Dîner : | un rouleau de printemps - st jacques - riz thaï - café |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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tingamici
publié le 21/08/2008 à 14:00
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oui, les sucreries et tout ce qui nous fait fondre sont très bien illustrés !!! moi aussi j'adore !!! quoique un peu jeune ! mais bon, y a rien à jeter ! lol |
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fondante62
publié le 21/08/2008 à 13:15
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coucou !! t"inquiete pas pour dimanche fais comme tu le peux on peux pas toujours se priver nan plus faut reste raisonnable et c'est tout moi c'est dememe samedi soir je suis invite a mangé et j essaye des détraumatiser :Dbisoux |
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fondante62
publié le 21/08/2008 à 13:15
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euh j ai oublie de dire j ADORE TA PHOTO hmmmmmmmmm lol |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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