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je (re)commence lundi !!! A bas les kilos !!!
publié le 17/08/2008 à 14:12 |
Bonjour
Moi, c'est Eliane, je repars à zéro. Je me suis inscrite sur le site l'année dernière, puis j'ai décidé de mener ma barque toute seule. j'ai réussi à perdre 13 kilos que j'ai repris tout doucement jusqu'à peser 6 kilos de plus qu'au départ. à présent, je me retrouve avec 23 kilos à perdre pour atteindre mon objectif.
Votre soutien ne sera pas de trop pour m'aider à combattre et surtout à tenir... je suis gourmande de fromage et je mange souvent à l'extérieur. j'ai décidé de me prendre en mains et changer mes habitudes, ce ne sera pas de tout repos, j'en suis consciente.
bon courage !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | jus d'orange pressée - 2 tranches de pain de campagne beurrées (10 % ! ) - Café - actimel O% |
| Déjeuner : | 1 tranche de rôti de porc - haricots verts - 1 glace |
| Dîner : | omelette aux champignons - riz complet - 2 petits suisses sucrés à l'aspartam |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te remercie pour tes encouragements ! j'en ai besoin ! c'est vrai que c'est dur surtout quand on aime manger !!! et pas seulement les choses diététiques... j'aime tout et tout me fait envie ! mais il faut souffrir, dit-on pour être belle ! alors "souffrons" en étant aidée, c'est bien mieux ! bisous à toi
Ne lache pas c super ce que tu entreprends ...
Moi je suis une news ici et je trouve super quon puisse avoir un site où on lon peut partager le challenge qu'est la perte de poids!