Coucou les copines !

J'espère que cette journée sera merveilleuse pour chacune d'entre vous !

aujourd'hui, pesée... et c'est pas glorieux ! mais pas catastrophique...

le week-end dernier, comme je vous l'avais annoncé, nous étions de virée en Alsace... je n'ai pas résisté aux bons "petits" plats et la balance a tiré la sonnette d'alarme... eh oui, un quart d'heure dans la bouche et une semaine sur les hanches, avec de gros efforts de rattrapage ! aujourd'hui, je suis presque satisfaite, j'affiche un poids presque identique qu'il y a 3 semaines... J'ai "repris" 400 g ou perdu 1kg, tout dépend du côté où on se place... le principal, c'est qu'on soit toujours consciente que le régime fait partie intégrante de notre vie, du moins pour quelques temps... puis il deviendra un art de s'alimenter différemment...

ce soir, nous sommes invités chez des amis et j'ai bien peur que mes efforts soient mis à rude épreuve encore une fois...

j'espère en tout cas que les vôtres sont récompensés et que vous êtes satisfaites ! à celles qui n'ont plus la motivation des débuts, je leur dis qu'il ne faut pas lâcher et qu'il faut tenir le coup pour se sentir mieux dans sa peau...

je vous souhaite une très belle St Valentin et vous envoie de gros bisous d'encouragement à toutes !!!