Coucou mes chéries !

j'espère que vous allez bien ! ne soyez pas décues pas le temps qu'il fait... le soleil va revenir... enfin j'espère !

ma balance me fait des surprises de mauvais goût... il faut le dire... elle m'annonce que je continue de grossir malgré mon alimentation... à mon tour de lui faire une surprise et de lui prouver que je suis capable d'aller contre sa volonté ! j'ai commencé par allonger mes séances de sport... on verra bien !

en même temps, je suis dans ma mauvaise période, j'ai arrêté mes gélules de fucus et spiruline qui m'aidaient pour la rétention d'eau et j'ai eu une période de goinfrerie avec les anniversaires et toutes les moindres occasions pour manger... barbecue compris... et j'oublie la cortisone... enfin pas d'excuses ! je dois me remettre au travail avant que ça n'aille trop loin !

j'espère que vous tenez le coup et que samedi vous serez récompensées !!!

je vous souhaite une bonne journée, ici, le temps n'est pas au mieux je vais en profiter pour faire un peu de repassage !

gros bisous