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les écarts se payent !!!
publié le 04/10/2008 à 11:33 |
Coucou les filles !!!
eh oui, cette semaine a été pour moi un moment de détente et de relâche ! résultat une reprise de 200 g !
ce n'est pas excessif mais c'est tout de même le risque de retomber dans le cercle infernal du yoyo !
mais je crois que c'est un peu général !
le principal c'est de garder la tête froide et de se reprendre bien vite !!!
j'espère que vous tenez le coup, certaines sont à féliciter !!! bravo Rose ! à ce rythme là, tu arriveras avant moi à rentrer dans la robe 38 qui t'attend ! lol
passez un bon week-end !
je m'y remets dès aujourd'hui !
gros bisous à toutes
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 actimel - 1 jus d'orange pressée - 1 café - 50 g pain - beurre allégée - compote |
| Déjeuner : | asperges - 2 tomates à la provençale - 1 steak haché - 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour cette semaine peut être que la perte de poids ne brille pas pour toi ms moi ct la semaine dernière....Donc on se décourage surtout pas!!!!
On vise le 38!!!!
On a toutes des mauvaises semaines ms notre objectif est le même : Perdre du poids... Certaines dentre nous atteindront leur objectif plus rapidement ms c à double tranchant on sait que la reprise de poids est aussi rapide.... Alors on se recadre pour avoir un super résultat la semaine prochaine ma belle........Gros bisous
et oui les écarts se paient mais bon des fois c'est dur de résister à certaines choses. En tous les cas tu feras mieux la semaine prochaine. Moi aussi c'est pareil je me suis stabilisée et oui moi aussi j'ai fait des écarts donc pas de perte de poids.
gros bisous et bonne fin de journée
bon we bisous