 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
bonne semaine !
publié le 29/09/2008 à 10:04 |
Coucou les filles !!!
je n'ai pas eu beaucoup de temps hier pour passer sur vos blogs, j'espère que vous ne m'en voulez pas trop !!! mais je me rattrape aujourd'hui !
j'ai fait quelques écarts ce week-end, inconsciemment ou non, c'est sans doute du au fait que j'avais perdu quelques centaines de grammes cette semaine ! mais il faut toujours avoir conscience du risque qu'on prend à repartir dans l'autre sens ! et il faut savoir se reprendre à temps !
cette semaine, un nouveau défi est lancé !
le sport !!!
il faut que je me force et que je trouve une nouvelle motivation ! c'est pas gagné ! comme pour le régime, j'ai tendance à baisser les bras trop facilement !
mais on vise le 38 ! pas vrai Rose ?
donc, beau jogging, belles baskets... et GO !!!
sans oublier la bouteille d'eau !!!
il ne faudrait pas non plus qu'on ressemble à des sharpeis ! il faut retendre tout ça et se faire de beaux muscles bien fuselés !!! lol
allez !!! on y croit et on va y arriver !!!
bon lundi à toutes !!!
je cours sur vos blogs...
Gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et oui je m'éclate bien avec la wii fit, mon père a fait un très bon investissement à me l'achetant. C'est trop bien.
je te fais de gros bisous et bonne journée
t'inquiète pas ça va repartir du bon côté....je te sens motivée!! tu sais bien que moi aussi je craque souvent lol!!
de mon côté trop difficile pour le sport... je trouve tjs qq chose pour ne pas en faire... mais bon moi je dois encore aller choisir ma tenue si je dois sortir lol car je ne suis pas du tout sportive... alors le temps que je trouve un truc bien... il va se passer des lustres...lol!! tu vois tout est bon pour éviter le sport ça n'est pas bien lol!!
mais nous gagnerons la guerre contre ces maudits kgs...
bisous et courage
Oui c le 38 qui est visé lol!!!
Je n'ai fait aucun écart aujourdhui, je me remets ds le droit chemin, je taccompagne!
Disney çà ma fait un bien fou hier...C magique!! Je me serais bien déguisée en princesse ms jai pas encore la taille assez fine mdr Donc jy retourne l'année prochaine pour le 38.... Bisous et tiens bon tu es sur la bonne route!!!
et bien bon courage pour le sport ! je te laisse ma place ! tout dépend du sport que tu pratiques : vélo, marche : ok ! mais la course à pieds : non merci !
je te souhaite une bonne fin de soirée, bisous à plus, dudul.