En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
repas du mercredi 9 mai 2012
publié le 09/05/2012 à 21:34 |
Jour des courses ! Mais ça va, je n'ai pas été tentée !
Avec la pluie, il fait un peu froid mais on rajoute un pull et voilà !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Pain courant français, 400 g ou boule, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Carotte, cuite |
Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé, UHT, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, sucrée, Pain courant français, 400 g ou boule |
Dîner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Laitue, crue, Fromage de tête, Sauce vinaigrette, allégée, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1205 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |