| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tinette709
aide blog-
repas du jeudi de l'ascension publié le 17/05/2012 à 23:16
J'ai fait quelques écarts au goûter. Mais, j'ai pris moins de calories au repas du soir !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Orange, fraîche, pulpe, Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel Déjeuner : Sauce vinaigrette, Pain courant français, 400 g ou boule, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Fromage à pâte molle double crème, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Jambon cuit, de Paris, Goûter ou snack : Lait demi-écrémé, UHT, Pain courant français, 400 g ou boule, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Camembert 45% MG/MS Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Dinde, viande, rôtie, Champignon de Paris, appertisé, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1380 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
petiteetoile123 publié le 20/05/2012 à 12:13bravo pour ta jolie perte de poids, c'est fantastique. Bonne continuation. Bizzzzzzzz
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
