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Bonjour !
Blog de tinette709
aide blog-
bonne nuit les amies ! publié le 20/04/2012 à 23:30
Je vous souhaite une très bonne nuit !
bonne continuation !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Lait demi-écrémé, UHT, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Déjeuner : Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, Huile de tournesol, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Poisson pané, congelé, cru, Pain courant français, 400 g ou boule, Pomme, Goûter ou snack : Lait demi-écrémé, UHT, Orange, fraîche, pulpe, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer Dîner : Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1471 kcal (0) commentaires
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