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promenade dans les bois
publié le 12/03/2012 à 19:32 |
Le moral est très bon.
Mon mari fait du bois de chauffage en forêt et j'en ai profité pour me faire une petite ballade dans les bois. Il faisait si bon respirer l' air pur
Je me suis pesée ce matin mais j'avais repris 200g. Il fallait bien payer les erreurs de la semaine dernière
Mais, ce n'est pas grave. Je vais m'y mettre sérieusement cette semaine.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Lait demi-écrémé, UHT, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Oeuf brouillé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Pain complet, fabrication artisanale |
Dîner : | Boeuf, boulettes cuites, Soupe de légumes, tout type, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1431 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu vas bien! Je viens d'accepter ta demande d'amitié! Parle moi de ton opération (si tu veux bien sur!) Je suis dans le médical, donc, je peux te donner des petits renseignements si tu as des questions! Ca doit se passer quand? (ou ca s'est passé quand??)
Je te souhaite plein de courage!
Bisous et a bientot!