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Blog de tinette709

aide blog

  • promenade dans les bois
    publié le 12/03/2012 à 19:32

    Le moral est très bon.

    coollaugh Mon mari fait du bois de chauffage en forêt et j'en ai profité pour me faire une petite ballade dans les bois. Il faisait si bon respirer l' air pur heartheartheart

    Je me suis pesée ce matin mais j'avais repris 200g. Il fallait bien payer les erreurs de la semaine dernière blush

    Mais, ce n'est pas grave. Je vais m'y mettre sérieusement cette semaine.yes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Lait demi-écrémé, UHT, Orange, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Oeuf brouillé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Goûter ou snack : Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Pain complet, fabrication artisanale
    Dîner : Boeuf, boulettes cuites, Soupe de légumes, tout type, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1431 kcal
    (1) commentaires



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  • Audrey1307 
    publié le 12/03/2012 à 20:41
    Salut!!
    J'espère que tu vas bien! Je viens d'accepter ta demande d'amitié! Parle moi de ton opération (si tu veux bien sur!) Je suis dans le médical, donc, je peux te donner des petits renseignements si tu as des questions! Ca doit se passer quand? (ou ca s'est passé quand??)
    Je te souhaite plein de courage!
    Bisous et a bientot!

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