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Bonjour !
Blog de tinette709
aide blog-
une grosse bêtise ! publié le 21/02/2012 à 19:39
Je suis allée faire les courses avec ma fille mais je n'avais pas assez mangé à midi, alors, à 16 h, j'avais une faim de loup et je n'ai pas pu résister aux rochers que ma fille m'a offert. après cela, j'ai culpabilisé !
Mais, je n'avais pris qu'un café noir au petit-dèjeuner et à midi seulement un gros bol de soupe moulinée et une bonne tranche de pain. Je vais rééquilibrer ce soir avec des légumes et de la viande ainsi qu'un yaourt.
(2) commentaires
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Je pense sincerement que pour tenir un régime sur la durée il faut savoir se faire plaisir sinon quand on craque c'est le massacre.
Et puis vu ton repas y a aucune raison de voir les rochers sur la balance