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Bonjour !
Blog de tine26
aide blog-
publié le 19/10/2007 à 17:14
séance de Power-plate = 15 minutes
Et voilà c'est le week-end ... çà défile trop vite !!
demain matin marché et courses, le ménage est fait ( la mari s'en est chargé - belle la vie !! )
et week-end tranquille
je vais aller cuisiner un peu ... le rapas de ce soir et après farniente ( en fait lecture )
et demain PESEE !!!!
bon week-end à toutes
bisous++++++++++
mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre - 2 tr pain six céréales + beurre allégé - 1 yaourt nature - 1/2 verre jus pamplemousse Déjeuner : 2 cuisses de poulet - haricots verts - carottes - 2 mandarines Goûter ou snack : mangue Dîner : riz aux fuits de mer Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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chiquie publié le 20/10/2007 à 01:19bien la programation surtout celle du mari le mien rien a faire je l'ai mal dressé ......rire alors demain tu va me passé devant car cette semaine hum hum le poid mais je le sais j'ai trop fait l'andouille la semaine dernière çà se repercutes tans pis pour ma goule .......rire allez !!je jeterais un oeil ...(pas curieuse) ....rire...bisous
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