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bonsoir
publié le 22/07/2008 à 22:53 |
Ce matin j'ai commencé la journée avec un petit RV chez le dentiste ....super !!! et en fait pour rien car ma couronne avait un problème, donc il faut la refaire et donc prochain RV vendredi !!!!
en ce moment au bureau c'est le calme plat ( pas côté boulot, il y a ce qu'il faut !!! ) mais côté collègues .... et d'autres vont encore partir fin de semaine prochaine
c'est pas la grosse chaleur en ce moment et on a du vent ...
çà y est, j'ai décidé mon mari ... nous allons refaire un peu de peinture ( on refait une chambre d'amis et le bureau ) il faut maintenant que j'aille à la pêche aux idées ( pour les couleurs ... j'ai bien une petite idée mais je vais prendre le temps de bien réfléchir avant d'acheter la peinture )
bonne soirée, bisous++++++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain au 6 céréales + beurre allégé - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | riz blanc + haricots verts + surimi + cerises |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | cuisses de poulet - aubergines - mangue - 1 verre de vin blanc |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon courage pour ton boulot.
A+ Bisous