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bonjour
publié le 10/07/2008 à 20:17 |
et bien voilà un petit aller - retour à Paris dans la journée ( 5 heures de TGV au total + RER + métro ) mais heureusement avec un peu moins de chaleur qu'à Valence ....malgré tout je suis crevée !!! je vais apprécier mon lit ce soir ....
et déjà vendredi demain, une semaine de passée ...
bonne soirée, bisous++++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - bol de kelloggs - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | melon/ jambon cru/salade verte - tranche de viande en sauce/tomate/épinard/polenta - fromage - mousse de fruits rouges - 1 verre de vin |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade verte - hareng - surimi - 1 quenelle - 1 nectarine |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon samedi, A+
Bisous
Nicole