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bonjour
publié le 04/07/2008 à 13:24 |
ce matin, de bonne heure au marché de La Voulte .... puis courses et enfin Maison de la Literie pour finaliser notre achat .....
et après midi .... lecture !!! ce que je préfère !
bonne soirée, bisous+++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | tartare de thon - flan de courgettes - cerises |
| Goûter ou snack : | café + madeleine |
| Dîner : | jambonnette - rillette de thon - cerises |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bonne soirée, et bon samedi A+
Bisous