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bonjour
publié le 02/07/2008 à 08:55 |
déjà mercredi ... de ma dernière semaine de vacances !!!!
hier, nous sommes allés en Haute Loire, à Ste Sigolène ... il y avait quand même moins de chaleur et pour moi c'est bien mieux.
nous avons déjeuner dans un restaurant trés sympa à St Didier en Velay : Auberge du Velay ... et c"était trés bon !!!
aujiurd'hui, rien de spécial ... lecture et chaise longue !!! je pense que je vais tenir le coup ...
bisous++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | brocolis - pomme de terre - jambonnette - pamplemousse |
| Goûter ou snack : | café + madeleine |
| Dîner : | brocolis - pamplemousse |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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as tu pris une autre semaine avant l automne ?????
c est vrai qu il fait tres chaud mais moi j adore ça alors j en veux encore...
il annonce de la pluie pour jeudi, a voir.
bonne apres midi et profites encore de cette fin de semaine.
bisous .betty.