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bonjour
publié le 26/06/2008 à 21:02 |
journée assez calme aujourd'hui .... RV ce matin chez un spécialiste ( gastro enterologue que je vois tous les 6 mois ... ) puis retour à la maison ( pour se mettre à l'ombre !!! ) et puis RV chez le coiffeur et je me suis fait faire une coupe courte ( j'en avait marre de la coupe au carré !! ) .... je mettrais une photo mans mon album à l'occasion
et le mari s'est occupé du réparateur pour internet ..... et heureusement ce n'était pas grave .... la preuve j'ai de nouveau accès au site !!
bonne soirée, bisous++++++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | dos de cabillaud - épinards - champ paris - mangue |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | riz aux fruits de mer - carottes - dos de cabillaud |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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