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bonjour
publié le 23/06/2008 à 20:15 |
journée encore vite passée ....
cet après midi cinéma : je suis allée voir Sexe and the city ( pas mal, j'ai passé un bon moment ) et puis séance de fitness ....
et soirée tranquille ... avec un peu d'air j'espère, nous venons de tout ouvrir pour essayer de faire des courants d'air !!!! car il a fait trés trés chaud aujourd'hui ( j'ai horreur de la grosse chaleur et je crains tellement le soleil ... on m'a déjà opéré 3 fois le front pour enlever des carcinomes !!! ) donc en ce moment j'essaye de raser les murs ...
bonne soirée, bisous++++++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 1 bol de Kelloggs - 1 fromage blanc 3 % - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | riz aux fruits de mer - melon vert et pamplemousse |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | brocolis - 1 champ paris - 1/2 tomate - surimi - 1 hareng - melon vert et pamplemousse |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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