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bonjour
publié le 22/06/2008 à 09:37 |
il fait déjà chaud .... on va dépassé facilement les 30° encore aujourd'hui
donc programme aujourd'hui ... un peu de couture ( ourlet ... ) et puis lecture ( je vais m'installer à l'ombre et m'allonger sur ma chaise longue, je pense que je devrais tenir le coup !!!!! )
trés bonne journée, bisous+++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café noir sans sucre - 1 bol de Kelloggs - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | foi de veau - ratatouille - melon vert |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | tendresse de poulet - salade verte - melon vert |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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lol !!!!!!!!!!!
pleins de bisous et bonne apres midi.