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bonjour
publié le 20/06/2008 à 17:41 |
on vient de rentrer ... les pieds fument !!!! et la carte bancaire aussi !!! mdr
après les magasins de meubles ( les choses se précisent ) ... nous sommes allés faire la braderie à Romans ( j'ai donc acheté quelques bricoles !!! ) et puis les boutiques ... et ensuite restaurant : La Charette ou nous avons mangé ... des ravioles bien sur !!!!!
belle journée quoi !!! maintenant repos
bonne soirée, bisous++++++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus de pamplemousse |
| Déjeuner : | saumon - ravioles - vin blanc |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | tartare de thon - abricot |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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