| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de tine26
aide blog-
bonjour publié le 11/06/2008 à 19:53
J'ai donc fini ma semaine de "régime sportif" et bien sur, j'avais repris du poids donc c'est reparti pour faire "attention", il faut dire que ces dernières semaines j'ai tellement eu de repas ( anniversaires, invitations, déplacements ...) que la sanction est là !!
vacances : J-2 ... çà sent bon, moi je vous le dit !!!!
finalement je n'ai pas réservé de location, nous partirons 2 jours par çi, deux jours par là ...enfin on verra, en fonction de l'envie et du temps !!!! en fait nous devons rester un peu là car mon mari a deux séances de kiné par semaine .....
le bon côté de ne pas partir, c'est qu'il y aura moins de tentation pour moi car lorsqu'on est en vacances, on fait généralement beaucoup de restaurants
mais ce n'est pas un souci pour moi, car je suis trés bien à la maison avec des ballades, des courses dans la journée, une pile de bouquins, mes cours de gym, refaire mon bureau .... j'ai de quoi m'occuper et puis je ne m'ennuie jamais ... alors que du bonheur !!!
bonne soirée, bisous+++++++++
mon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6 % - 1/2 verre jus pamplemousse Déjeuner : ratatouille - dos de cabillaud - 1 abricot Goûter ou snack : rien Dîner : salade verte - champ paris - truite fumée - qq pâtes - pamplemousse Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je pense que j'ai besoin d'un peu de repos moi-même, après ma phase "d'excitation" , je suis vannée ! LOL
Je viens de faire l'inscription au collège pour ma fille, menacé par lettre recommandée de faire un procès à mon bailleur, réparer mes toilettes, finir toute la paperasse que j'avais à faire (et il y en avait !) En plus, je crois que le TTT à encore déréglé ma thyroïde.... Donc prise de sang, analyses complètes et je suis ... "morte" ! LOL C'est une façon de parler ! Clin d'oeil
Demain matin, je vais au labo donc pas de petit déjeuner ni de café ! Sniff.... Je crois que c'est une des choses que j'aime le moins faire ... Partir à jeun ! Enfin, je n'ai pas le choix donc... On y va ! :))
Maintenant je vais me coucher, j'ai tapé du courrier pendant deux jours, mes doigts "chauffent" ! MDR
Grosses bises et à bientôt
Chaque jour est différent et à chaque jour suffit sa peine !....Clin d'oeil