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bonjour
publié le 04/06/2008 à 17:40 |
et voilà c'est reparti pour une semaine trés sérieuse en matière d'alimentation ... il était temps que je me reprenne !!!! mais comment éviter les invitations, les restaurants ??? l' éternel problème quoi !!!!
c'est pourquoi je me met devant l'ordinateur ... je vais éviter de trainer dans la cuisine !!!!!
bonne soirée, bisous++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 2 tr pain aux 6 céréales |
| Déjeuner : | épinard à volonté - 3 oeufs durs |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 3 steacks hachés - salade verte à volonté |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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