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bonjour
publié le 03/06/2008 à 22:19 |
en déplacement aujourd'hui à Marseille ou il y avait un beau soleil .... et retour à la maison
vous avez vu la vidéo de l'équipe du site .... trop sympa et en plus j'adore la chanson de Gilbert Montagné !
A partir de demain je refais une semaine de régime sportif pour me booster car les dérapages des dernières semaines me font envisager le pire au niveau du poids ! je me pèserais donc .... dans une semaine
Bonne nuit, bisous++++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | salade haricots - andouillette - frites |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | aubergine à la tomate - 1 tr de dinde - pamplemousse |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je peux enfin te mettre un com ! C'est génial ! lol
Je voulais juste te souhaiter une bonne nuit, je vais me coucher !
bises, à +