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bonjour
publié le 30/05/2008 à 22:12 |
je ne sais pas comment je me débrouille en ce moment mais le temps défile trop vite ... bon c'est le week end c'est super !!! demain matin ... courses ( pour changer !!! ) car je voulais les faire aujourd'hui en sortant du travail mais comme il s'est mis à pleuvoir .... plus de courage
je ferais donc les courses demain matin avec mon petit mari ... c'est beaucoup plus sympa
demain après midi, j'irai faire un tour chez ma maman et puis le soir diner chez des amis ... voilà un samedi qui s'annonce encore bien rempli !!!
ET DIMANCHE TRANQUILLE .....
Bonne soirée à toutes et bon week end , bisous++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | courgettes - tranches de dinde |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | apéritif ... |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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zou je file car il est tres tard et je fatigue .....rire bonne nuit bisous