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bonjour
publié le 21/05/2008 à 18:07 |
je ne ferais que dormir en ce moment ... aussi ce matin c'était super grasse matinée ... 10 H !!!! çà fait un bien fou
j'ai quand même fait du repassage et quelques rangements ... et puis tranquille cet après midi
demain nous partons vers 8H30 pour passer la journée à Montélimar : magasins le matin, restaurant à midi, et 2 heures de soins ( soin du visage, teinture de cils ... ) chez ma nièce qui vient de se mettre à son compte comme esthéticienne ... et puis diner chez le beau frère et la belle soeur .... donc journée bien remplie pour demain !
bonne soirée. bisous+++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | salade verte composée - filet de veau - tr de pain - cerises |
| Goûter ou snack : | café + 2 macarons |
| Dîner : | crevettes - brocolis - champ paris - pamplemousse |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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