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bonjour
publié le 19/05/2008 à 22:52 |
super ... je suis en vacances jusqu'au 27....quelques jours pour moi, c'est parfait
la semaine va être trés chargée mais je vais penser à autre chose qu'au travail et ça c'est bien !!!
temps pas terrible aujourd'hui avec du vent ... j'espère que le weekend sera mieux car nous faisons la fête en famille ( une fois de plus pour fêter des anniversaires ... et la fête des mères ! ) samedi et dimanche
demain au programme : courses et cuisine car j'ai des amis à diner
bonne nuit, bisous++++++++++
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | brocolis - tranche roti de porc |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | asperges - tomate - artichaud - surimi - nectarine |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
chiquie
publié le 21/05/2008 à 15:50
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| merci tine je vois que tu me donnes du temps pour te rattrappée ........lol mes petits soucis sont enfin règlés oufff mes travaux avances et le soleil est là que demander de plus au peuple ..........lol zou je file tine passe une bonne fin de soirée gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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