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bonjour
publié le 12/05/2008 à 08:22 |
pas eu le temsp de passer hier .... journée en famille sympa, avec juste assez de soleil pour déjeuner sur la terrasse et faire un barbecue .... et la pluie est arrivée seulement en fin de journée !!!
j'apprécie ce lundi "férié" !!! même si j'ai prévu de faire du rangement ( vêtements, chaussures )
trés bonne journée à vous aussi, bisous+++++++
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | jardinière de légumes - filet de veau - nectarine |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade verte - champ paris - surimi - pomme de terre |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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chiquie
publié le 13/05/2008 à 14:49
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| juste un ptit coucou ensoleillé ....rire je pense que tu es au boulot !! bon apres midi bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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