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publié le 05/05/2008 à 15:21 |
Coucou me revoilou !!!! après 5 jours passés à St Cyprien ... trés sympa, je ne connaissais pas le coin
j'ai pris un bon rhume dès le premier jour !!! car il faisait froid les deux premiers jours et surtout il y avait du vent et comme j'avais prévu pour un temps chaud ..... enfin c'était trés bien quand même
alors côté régime, c'est la cata ... car 4 restaurants en 5 jours et même si j'ai limité les calories car j'ai pris surtout des poissons grillés et coquillages .... succulents .... il y a eu des excès évidemment ... je n'ai plus qu'à reprendre les bonnes habitudes dès demain !!!
j'espère que pour vous ce week-end prolongé ( peut-être pour certaines ) a été trés agréable aussi et que vous êtes toutes en super forme !
allez il faut que j'aille ranger quelques trucs !!! et préparer la reprise du travail pour demain ( repasage, brushing )
bonne fin de journée, bisous++++++++
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé - madeleine - jus d'orange - pain de mie - beurre allégé |
| Déjeuner : | pâtes - tr dinde - compote pommes |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | pâtes - filets de rouget - nectarine |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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