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publié le 30/04/2008 à 22:29 |
un petit coucou pour vous souhaiter un trés bon pont du 1er mai ( pour les chanceuses qui vont le faire !!! )
moi je part enfin en vacances ( pour 5 jours seulement !!! ) à St Cyprien près de Colioure
donc à lundi ou mardi ....
Bisous++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | cuisses de poulet |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | oeufs à la tomate - melon et jambon cru - tr pain |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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