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publié le 27/04/2008 à 20:29 |
pas trop envie de commencer la semaine .... qui va être chargée
mais bon, il va bien falloir aller au travail demain !!!
bon courage à toutes, bonne soirée, bisous+++++++++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | dos de cabillaud - artichaud - jardinière de légumes - salade de fruits |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | brocolis - jambon cru - 1 tr pain - dattes |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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