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publié le 22/04/2008 à 22:49 |
encore en retard ce soir et encore des choses à faire avant de me coucher .... alors juste un coucou avec plein de bisous ++++ et bonne nuit à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café sans sucre - 3 tr pain aux six céréales + beurre allégé - 1 fromage blanc 6% - 1/2 verre jus pamplemousse |
| Déjeuner : | brocolis - filet de truite - compote de pommes |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | tomate et courgette farcies - asperges - pamplemousse - 1 tr pain |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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